زمان آشتي فرا رسيده است

زمان آشتي فرا رسيده است در دنياي پراضطراب امروز، آرامش و راحتي خيال نعمتي است که بسياري آرزوي آن را دارند. اما براي رسيدن، & ;تنها آرزو کافي نيست. بلکه بايد قدم پيش نهاد و کاري کرد. آنچه در پي مي آيد برخي تکنيک هاي
آرامش, زندگي, باشيد, خواهد, برويد, داريد, ديگران, بگيريد, توانيد, خودتان, هميشه, نکنيد, امکان, داشته, مؤدبانه, خواهيد, بگذرانيد, واحساس, برخورد, بنويسيد

TehranKids

هم اکنون برای عضویت در این سایت اقدام کنید

فال روزانه، تعبیر خواب متفاوت، استخاره از قرآن کریم، بازی های آنلاین با ثبت امتیاز و ارسال پیامک رایگان به اعضای سایت تنها بخشی از امکانات اولین و بزرگترین پورتال فارسی زبان دنیا است
صفحه خانگی اضافه به علاقمندی ها نقشه سایت
حرف دل

منوی کاربری

خدمات ویژه سایت

جدول اعضای برتر

رتبهنام کاربریامتیاز
1amin.a10127
2ahadsharifii5112
3arezoo 684912
4momo1244516
5ali se7en4368
6maral293826
7said3357
8puma23355
9ESPLINGER3286
10Ali713195
11jimboo3110
12sara nik3019
13pacific2765
14hamidy2707
15ارش2687
16JOHNSON2619
17rezamahdavi2526
18lav2447
19soheilbikas42392
20ayat2259

مدیر سایت

YahooID
تلفن تماس: 09121863217
mehrantalaee@gmail.com

کسب درآمد

آگهی استخدام

استخدام به تعدادی کارگر ساده و صندوقدار
خانم یا آقا جهت کار در فروشگاه بزرگ در محدوده سعادت آباد (تهران) نیازمندیم
شماره فکس: 88809936

جستجوی اعضا


نام کاربری:

استان:

 سن:

تا

جنسیت:

مرد زن


آمار سایت

آمار مطالب اين ماه: 0
کل: 26825
کل نظرات: 125984
آمار کاربران کل: 29886
بن شدگان: 213
جديدترين عضو: Lesicot
کاربران حاضر هيچ يک

پیامک های شما

جهت درج پیام در این بخش به شماره ۳۰۰۰۷۲۹۰۰۰۶۷۰۷ پیامک بزنید
چارلی چاپلین ب دخترش :
هیچ چیزوهیچ کس رادراین جهان نمی توان یافت ک شایسته ی آن باشدک دختری،ناخن پای خودرابخاطرآن عریان کند.برهنگی ،بیماری عصرماست.ب گمان من ،تن توبایدمال کسی باشدکه روحش رابرای توعریان کرده است

گاهی بخاطرم،ماندن را تحمل کن، رفتن از دست همه برمی آید...!بهارتنها

غريبه:
هی عنکبوت غم،بتن بهرمن تار غصه،که پروانه ی دل من قصدپرواز ندارد! سارا

خداوندا کفر نمیگویم ،پریشانم !چه میخواهی تو از جانم؟مرا بی آنکه خود خواهم اسیر زندگی کردی.خداوندا اگر روزی بشر گردی،ز حال ما باخبر گردی پشیمان میشوی از قصه خلقت،از این بودن از این بدعت.نمیدانی که انسان بودن و ماندن در این دنیا چه دشوار است!چه زجری میکشد آن کس که انسان

غريبه:
دلم گرم خداوندیست ، که بادستان من گندم برای یاکریم خانه میریزد.چه بخشنده خدای عاشقی دارم. که میخواند مرا با آنکه میداند گنهکارم! دلم گرمست ومیدانم بدون لطف او تنهای تنهایم..برایت من خدا را آرزو دارم!

نه چتر داشتی، نه روزنامه، نه چمدان... عاشقت شدم،، ازکجا میفهمیدم مسافری؟

هربار که کودکانه دست کسی را گرفتم گم شدم،ترس من از گم شدن نیست از گرفتن دست کسی است که بی بهانه رهایم میکند...

غريبه:

خدایا! در انجماد نگاههای این مردم، دلم برای جهنمت تنگ شده است...

آنقدر به مردم زمین بی اعتمادم که میترسم وقتی از خوشحالی به هوا میپرم،زمین را از زیر پایم بکشند...

دلم با هر تپش با هر شکستن داره میفهمه/به هر اندازه خوبه عشق،همون اندازه بیرحمه...

بازى حکم، یادم داد... وقتی "تک" باشی، حتی از "شاه" هم سرتری...

غريبه:
ابر بارنده به دریا می گفت من نبارم تو کجا دریایی،در دلش خنده کنان دریا گفت:ابر بارنده تو خود از مائی

غريبه:
ابر بارنده به دریا می گفت من نبارم تو کجا دریایی،در دلش خنده کنان دریا گفت:ابر بارنده تو خود از مائی

بریم

موشی درخانه صاحب مزرعه تله موش دید،به مرغ و گوسفند و گاو خبر داد،همه گفتند: تله موش مشکل توست به ماربطی ندارد،ماری در تله افتاد وزن مزرعه دار راگزیداز مرغ برایش سوپ درست کردند،گوسفندرا برای عیادت کنندگان سر بریدندگاورابرای مراسم ترحیم کشتند ودراین مدت موش ازسوراخ دیوار نگاه میکردو به مشکلی که به دیگران ربط نداشت فکرمیکرد! تک بهارآزاد

سلامتی اون سربازی که 55 دقیقه توصف تلفن ایستاد که 3 دقیقه با عشقش حرف بزنه
 ولی چیزی جز این نشنید: 
"مشترک موردنظر درحال مکالمه میباشد..."

غريبه:
اشکهای تلخی که بر ‌گورها میچکند،حرفهایی هستند که روزگاری باید بر زبان می امدند...‏amin.a

غريبه:
از رها کردن نترس،هیچکس نمی تواند چیزی را که مال توست را از تو بگیرد،و تمام دنیا نمی توانند چیزی را که مال تو نیست را برایت حفظ کنند‎..‎‏.

غريبه:
پروردگارا، آرامش را همچون دانه های برف، آرام وبیصدا ، به سرزمین قلب کسانیکه برایم عزیزند ، بباران ....‏amin.a

غريبه:
ادم های ساده...ساده هم عاشق می شوند،ساده صبوری می کنند،ساده عشق می ورزند...اما سخت دل می کنند و انوقت که دل می کنند جان میدهند...‏amin.a

غريبه:
همیشه به یادت هستم،اماشاهدى ندارم به جز کلاغ بام خانه مان که اوهم حقیقت رابه تکه پنیرى مى فروشد.‏amin.a

غريبه:
وقتی نمیتوانی فریاد بزنی ناله نکن،خاموش باش،قرنها نالیدن به کجا انجامید؟تو محکومی به زندگی کردن،تا شاهد مرگ ارزوهای خود باشی!تا شقایق هست زندگی باید کرد...‏amin.a

غريبه:
هر چقدر به خودت برسی به ما نمیرسی !!!!!!!!‏amin.a

غريبه:
هر وقت تونستی به کسی ارامش ببخشی،بدان عاشق شدی،وگرنه عشقی که ارامش معشوق را بگیرد،خودخواهیست...‏amin.a

غريبه:
خنده هایم را در هفت سالگیم جا گذاشتم نمی گویم دیگر نخندیدم نه....دروغ است اما دیگر به پاکی ان روزها نخندیدم.‏amin.a

غريبه:
منو که میذارین تو قبر، بزنین رو شونم و بگین : هی رفیق،سخت گذشت ولی دیدی گذشت ... ؟amin.a

غريبه:
توی دوره و زمونه ای که یه پسر 16 ساله با 40 کیلو وزن با یه ماشین شاسی بلند،میشه مرد رؤیاها...
ما همون نـــامـــرد باشیم بهتره...

دل زخامیها فریب چشم شهلا میخورد ساده دل درزندگی ازاین وآن پا میخورد در گذرگاه زمان بی دست وپابودن خطاست توپ چون بی دست وپاست از این وآن پامیخورد..

غريبه:
همه برایم دست تکان دادند ،اما کم بودند دستانی که تکانم دادند ،دوست و دست بسیار است ،ولی "دست دوست" اندک !!!دست دوستیت جاوید باد...محیا



» مسائل خانواده و زناشویی » زمان آشتي فرا رسيده است
دانلود بازی با لینک مستقیم

زمان آشتي فرا رسيده است

 

 

 

 

 

 

 

 

 

در دنياي پراضطراب امروز، آرامش و راحتي خيال نعمتي است که بسياري آرزوي آن را دارند. اما براي رسيدن، ‌تنها آرزو کافي نيست. بلکه بايد قدم پيش نهاد و کاري کرد. آنچه در پي مي آيد برخي تکنيک هاي روان شناختي ‌است که ضمن کمک به رفع تشويش و نگراني ها، آرامش، نشاط و شادي را در زندگي ما رونق مي بخشد. ‌اگر به عقايد مذهبي ومعنوي پايبند باشيد ، به يکي از باافتخارترين روش هاي رسيدن به آرامش خاطر رسيده ايد.‌آنگاه مي توانيد بگوييد ، " الا بذکرالله تطمئن القلوب " واگر ازخدا دور افتاده ايد ، اکنون زمان آشتي است.‌افراد آرام، به خود مي‌‌گويند که براي تغيير گذشته نمي توان کاري کرد، آنگاه ازفکر ادامه زندگي لذت مي برند. ‌‌هواي دريا ،آب شور و صداي امواج ، همگي باعث آرامش مـي‌‌شـود، مـسـافرت به سواحل دريا را در صورت ‌امکان فراموش نکنيد. ‌دست کم روزي ?? دقيقه را درسکوت بگذرانيد و به نيازهاي واقعي خود و نيز چيزهايي که داريد فکر کنيد.‌سکوت، عصاره آرامش است.با زور نمي توان آن را ايجاد کرد. بايد زماني که فرارسيد آن را بپذيريد. اگربرايتان امکان دارد حداقل روزي يک ساعت تنها به اتاقي برويد و در را به روي خود ببنديد.

داشتن يک تکيه گاه معنوي موجب آرامش مي شود. ‌تمرين کنيد که آرام تر ازحد معمول صحبت کنيد . اين کار ضربان قلب وتنفس شما راکم مي کند واجازه مي دهد ‌ذهن وفکرتان را از بسياري مسائل پاک کنيد. آيا تا به حال فرد آرامي را ديده ايد که با صداي بلند صحبت کند ؟ ‌ خودتان را مورد تحسين وستايش قراردهيد.‌باغچه کوچکي براي خود درست کنيد و هرچه دوست داريد درآن بکاريد.‌‌ مدتي از وقت خود را در کتابخانه و يا کتاب خواندن بگذرانيد .‌ لحظه هاي زيباي زندگي‌تان رابنويسيد و از آنها عکس و فيلم بگيريد . سپس بيشتر وقت ها آنها را به ياد بياوريد و درباره شان فکر کنيد و لذت ببريد. ‌وسواس را از زندگي خود دور کنيد.درغير اين صورت هيچ کاري نمي توانيد انجام بدهيد. ‌تلاش کنيد هميشه مثبت بينديشيد .‌

شادکردن ديگران موجب آرامش مي شود. چه لذتي دارد پول رستوران امشب را با توافق سايرين به مستحق هديه ‌دهيد. ديگران را براي لطف کردن به خود تحت فشارقرار ندهيد.‌ خودرا درآينه نگاه کنيد وازديدن زيبايي هاي خويش لذت ببريد و خدا را به خاطر اين نعمت شـکـرگزار باشيد.‌هميشه لبخند بزنيد.‌وقتي درکاري موفق مي شويد ، با خريدن يک هديه براي خودتان ، موفقيت تان را جشن بگيريد.‌ هنگام راه رفتن ونشستن سرتان را بالا بگيريد وقوز نکنيد . گاهي اوقات با قدم هاي تند، راه برويد.‌‌ اگرنتوانيد کسي راببخشيد ، افکار خشمگينتا ن شما را براي هميشه با اين افراد مرتبط خواهد کرد. شادکردن ‌ديگران باعث آرامـش مـي‌شـود.‌ازهمان که هستيد راضي باشيد. دراين صورت احساس آرامش بيشتري مي کنيد.وقتي احساس مي کنيد که سرتان پراز فکرهاي گوناگون است وجاي خالي درآن نيست ، با قدم زدن آنها را پاک ‌کنيد.‌هرازگاهي به گورستان برويد . اين کار موجب مي شود که ديد شما نسبت به زندگاني عوض شود و زيستن ‌در لحظه را بياموزيد . ‌نامه‌اي بنويسيد و در آن، ازخود انتقاد کنيد . يک مهارت جديد بياموزيد. هرچند وقت يک بارخانه تکاني کنيد.‌آهسته غذا خوردن وجويدن ، باعث تجديد قواي فکري واحساس آرامش خواهد شد.‌مهم نيست که با شما مؤدبانه برخورد کنند يا نه ، برخورد مؤدبانه شما ، باعث ايجاد آرامش واحساس خوبي ‌درشما خواهد شد .‌

هرچه اکسيژن بيشتري به شما برسد، آرام تر خواهيد شد. خوب است درمحل کار و زندگي خود گياهي نگه داريد.‌‌‌ درهفته يک شب تلويزيون خود را خاموش نگه داريد تا مغزتان استراحت کند.‌هرچند يک بار به ميان طبيعت برويد و درمحيطي سبز وسرشار ازآرامش قدم بزنيد. ‌‌ اهداف خود را بنويسيد وبا آنها زندگي کنيد و درهدف گذاري واقع بين باشيد.‌براي خود تعهد مشخص کنيد و به آن وفادار باشيد و تا مي توانيد براي آن، حرکت و تلاش کنيد حتي اگر نتيجه ‌دلخواه شما نباشد . ‌سرعت حرکت شما با احساستان رابطه مستقيم دارد. گاهي مي‌توانيد براي رسيدن به آرامش ، دراز بکشيد. ‌عضلات خود راشل کنيد وبه هيچ چيز فکر نکنيد . با شوخ طبعي به آرامش خود کمک کنيد.‌به خاطر داشته باشيد که هرگاه درکاري سرگردان مي مانيد ، درحال آموختن نکته اي جديد هستيد. ‌هر روز به اين جمله ها و جـمــلاتـي از ايـن قبيـل فکـر کنيـد:"تـا زمـانـي که خودتان نخواهيد، هيچ کس نمي تواند ‌تحقيرتان کند." "عشق از آن جهت در ما به وديعه گذاشته شده که آن را به ديگران ببخشيم." "به دنبال رستگاري ‌و سعادت خود باش." "از صميم قلب خودت را دوست داشته باش." " هر روز هر قدمي که برمي دارم بهتر و ‌بهترمي شوم." " کساني را که در حقم بدي کرده اند، مي بخشم." " من امروز کنترل زندگي خود را دست مي ‌گيرم." "من عاشق زندگي هستم و زندگي نيز عشقش را نثار من خواهد کرد." "هر لحظه خدا را شکر مي کنم." ‌اعتماد به نفس را در نظر بگيريد. وقتي شما اعتماد به نفس خود را تقويت کنيد، متوجه خواهيد شد که اين امر در ‌آرامش روح و شادي شما، تأثيري عظيم خواهد داشت.

اطلاعات

برای ارسال نظر، باید در سایت عضو شوید.