غذاهاي نيم‌پز؛ عامل مسموميت

غذاهاي نيم‌پز؛ عامل مسموميت شخصي، مرغ نيم& ;پز و سس مايونز را در طول سفري 6& ;ساعته گذاشته توي ماشين و به عنوان ناهار خورده است! آن& ;وقت انتظار داريد مسموم نشود؟! انتظار داريد تعطيلات نوروزي& ;اش در بيمارستان نگذرد؟
غذايي, كنند،, نوروزي, نوروز, افرادي, بنابراين, شيريني, ميزان, درباره, كالري, معمولا, افراد, تغذيه, استفاده, سفرهاي, خانواده, كاملا, غذاهاي, ميكروب, پذيرايي

TehranKids

هم اکنون برای عضویت در این سایت اقدام کنید

فال روزانه، تعبیر خواب متفاوت، استخاره از قرآن کریم، بازی های آنلاین با ثبت امتیاز و ارسال پیامک رایگان به اعضای سایت تنها بخشی از امکانات اولین و بزرگترین پورتال فارسی زبان دنیا است
صفحه خانگی اضافه به علاقمندی ها نقشه سایت
حرف دل

منوی کاربری

خدمات ویژه سایت

جدول اعضای برتر

رتبهنام کاربریامتیاز
1amin.a10127
2ahadsharifii5112
3arezoo 684912
4momo1244516
5ali se7en4368
6maral293826
7said3357
8puma23355
9ESPLINGER3286
10Ali713195
11jimboo3110
12sara nik3019
13pacific2765
14hamidy2707
15ارش2687
16JOHNSON2619
17rezamahdavi2526
18lav2447
19soheilbikas42392
20ayat2259

مدیر سایت

YahooID
تلفن تماس: 09121863217
mehrantalaee@gmail.com

کسب درآمد

آگهی استخدام

استخدام به تعدادی کارگر ساده و صندوقدار
خانم یا آقا جهت کار در فروشگاه بزرگ در محدوده سعادت آباد (تهران) نیازمندیم
شماره فکس: 88809936

جستجوی اعضا


نام کاربری:

استان:

 سن:

تا

جنسیت:

مرد زن


آمار سایت

آمار مطالب اين ماه: 0
کل: 26825
کل نظرات: 125984
آمار کاربران کل: 29995
بن شدگان: 213
جديدترين عضو: olyamikmova
کاربران حاضر هيچ يک

پیامک های شما

جهت درج پیام در این بخش به شماره ۳۰۰۰۷۲۹۰۰۰۶۷۰۷ پیامک بزنید
چارلی چاپلین ب دخترش :
هیچ چیزوهیچ کس رادراین جهان نمی توان یافت ک شایسته ی آن باشدک دختری،ناخن پای خودرابخاطرآن عریان کند.برهنگی ،بیماری عصرماست.ب گمان من ،تن توبایدمال کسی باشدکه روحش رابرای توعریان کرده است

گاهی بخاطرم،ماندن را تحمل کن، رفتن از دست همه برمی آید...!بهارتنها

غريبه:
هی عنکبوت غم،بتن بهرمن تار غصه،که پروانه ی دل من قصدپرواز ندارد! سارا

خداوندا کفر نمیگویم ،پریشانم !چه میخواهی تو از جانم؟مرا بی آنکه خود خواهم اسیر زندگی کردی.خداوندا اگر روزی بشر گردی،ز حال ما باخبر گردی پشیمان میشوی از قصه خلقت،از این بودن از این بدعت.نمیدانی که انسان بودن و ماندن در این دنیا چه دشوار است!چه زجری میکشد آن کس که انسان

غريبه:
دلم گرم خداوندیست ، که بادستان من گندم برای یاکریم خانه میریزد.چه بخشنده خدای عاشقی دارم. که میخواند مرا با آنکه میداند گنهکارم! دلم گرمست ومیدانم بدون لطف او تنهای تنهایم..برایت من خدا را آرزو دارم!

نه چتر داشتی، نه روزنامه، نه چمدان... عاشقت شدم،، ازکجا میفهمیدم مسافری؟

هربار که کودکانه دست کسی را گرفتم گم شدم،ترس من از گم شدن نیست از گرفتن دست کسی است که بی بهانه رهایم میکند...

غريبه:

خدایا! در انجماد نگاههای این مردم، دلم برای جهنمت تنگ شده است...

آنقدر به مردم زمین بی اعتمادم که میترسم وقتی از خوشحالی به هوا میپرم،زمین را از زیر پایم بکشند...

دلم با هر تپش با هر شکستن داره میفهمه/به هر اندازه خوبه عشق،همون اندازه بیرحمه...

بازى حکم، یادم داد... وقتی "تک" باشی، حتی از "شاه" هم سرتری...

غريبه:
ابر بارنده به دریا می گفت من نبارم تو کجا دریایی،در دلش خنده کنان دریا گفت:ابر بارنده تو خود از مائی

غريبه:
ابر بارنده به دریا می گفت من نبارم تو کجا دریایی،در دلش خنده کنان دریا گفت:ابر بارنده تو خود از مائی

بریم

موشی درخانه صاحب مزرعه تله موش دید،به مرغ و گوسفند و گاو خبر داد،همه گفتند: تله موش مشکل توست به ماربطی ندارد،ماری در تله افتاد وزن مزرعه دار راگزیداز مرغ برایش سوپ درست کردند،گوسفندرا برای عیادت کنندگان سر بریدندگاورابرای مراسم ترحیم کشتند ودراین مدت موش ازسوراخ دیوار نگاه میکردو به مشکلی که به دیگران ربط نداشت فکرمیکرد! تک بهارآزاد

سلامتی اون سربازی که 55 دقیقه توصف تلفن ایستاد که 3 دقیقه با عشقش حرف بزنه
 ولی چیزی جز این نشنید: 
"مشترک موردنظر درحال مکالمه میباشد..."

غريبه:
اشکهای تلخی که بر ‌گورها میچکند،حرفهایی هستند که روزگاری باید بر زبان می امدند...‏amin.a

غريبه:
از رها کردن نترس،هیچکس نمی تواند چیزی را که مال توست را از تو بگیرد،و تمام دنیا نمی توانند چیزی را که مال تو نیست را برایت حفظ کنند‎..‎‏.

غريبه:
پروردگارا، آرامش را همچون دانه های برف، آرام وبیصدا ، به سرزمین قلب کسانیکه برایم عزیزند ، بباران ....‏amin.a

غريبه:
ادم های ساده...ساده هم عاشق می شوند،ساده صبوری می کنند،ساده عشق می ورزند...اما سخت دل می کنند و انوقت که دل می کنند جان میدهند...‏amin.a

غريبه:
همیشه به یادت هستم،اماشاهدى ندارم به جز کلاغ بام خانه مان که اوهم حقیقت رابه تکه پنیرى مى فروشد.‏amin.a

غريبه:
وقتی نمیتوانی فریاد بزنی ناله نکن،خاموش باش،قرنها نالیدن به کجا انجامید؟تو محکومی به زندگی کردن،تا شاهد مرگ ارزوهای خود باشی!تا شقایق هست زندگی باید کرد...‏amin.a

غريبه:
هر چقدر به خودت برسی به ما نمیرسی !!!!!!!!‏amin.a

غريبه:
هر وقت تونستی به کسی ارامش ببخشی،بدان عاشق شدی،وگرنه عشقی که ارامش معشوق را بگیرد،خودخواهیست...‏amin.a

غريبه:
خنده هایم را در هفت سالگیم جا گذاشتم نمی گویم دیگر نخندیدم نه....دروغ است اما دیگر به پاکی ان روزها نخندیدم.‏amin.a

غريبه:
منو که میذارین تو قبر، بزنین رو شونم و بگین : هی رفیق،سخت گذشت ولی دیدی گذشت ... ؟amin.a

غريبه:
توی دوره و زمونه ای که یه پسر 16 ساله با 40 کیلو وزن با یه ماشین شاسی بلند،میشه مرد رؤیاها...
ما همون نـــامـــرد باشیم بهتره...

دل زخامیها فریب چشم شهلا میخورد ساده دل درزندگی ازاین وآن پا میخورد در گذرگاه زمان بی دست وپابودن خطاست توپ چون بی دست وپاست از این وآن پامیخورد..

غريبه:
همه برایم دست تکان دادند ،اما کم بودند دستانی که تکانم دادند ،دوست و دست بسیار است ،ولی "دست دوست" اندک !!!دست دوستیت جاوید باد...محیا



» پزشکی و سلامت » غذاهاي نيم‌پز؛ عامل مسموميت
دانلود بازی با لینک مستقیم

<a href="http://tehrankids.com/index.php?do=cat&category=foods" title="تغذیه">غذا</a>هاي نيم‌پز؛ عامل مسموميت
شخصي، مرغ نيم‌پز و سس مايونز را در طول سفري 6‌ساعته گذاشته توي ماشين و به عنوان ناهار خورده است! آن‌وقت انتظار داريد مسموم نشود؟! انتظار داريد تعطيلات نوروزي‌اش در بيمارستان نگذرد؟! انتظار زيادي است! اينها بخشي از انتقاداتي است كه گاه از سوي پزشكان يا مردم درباره افرادي كه نكات بهداشتي را در طول مسافرت رعايت نمي‌كنند و گرفتار مي‌شوند، بيان مي‌كنند.

پزشكان معتقدند كساني كه به غذاي‌شان در طول سفر بي‌اهميت هستند، تعطيلات نوروزي به كام‌شان زهر مي‌شود.

يكي از روش‌هاي غلطي كه اين روزها برخي از خانم‌ها آن را نوعي كدبانويي مي‌دانند اين است كه پيش از سفر غذاها را نيم پز مي‌كنند و بعد در طول سفر، وقتي خانواده جايي اطراق كرد، بساط آتش را برپا كرده و بقيه غذا را مي‌پزند. اين روش شايد به خيال بعضي خانم‌ها، به معني كمتر وقت تلف كردن باشد اما در فرهنگ لغت پزشكان يعني قرار دادن خانواده در خطر مسموميت و بيماري!

اين را فقط ما نمي‌گوييم، دكتر مسعود كيمياگر هم درباره چگونگي تغذيه در نوروز و بخصوص سفرهاي نوروزي براي شما هشدارهايي دارد. اين متخصص تغذيه با تاكيد بر اين كه غذاي سفر را نيم‌پز نكنيد به ايسنا مي‌گويد: غذاهاي سفر را يا كاملا خام يا كاملا پخته همراه خود ببريد. چون ميكروب‌ها در غذاهاي نيم‌پز بخوبي رشد مي‌كنند، اين در حالي است كه ميكروب‌ها در غذاهاي كاملا پخته از بين مي‌روند.

غذاي سفر را كجا نگه داريم؟

كيمياگر با اشاره به ضرورت نداري مواد غذايي در محيط خشك و خنك، مي‌گويد: ميكروب‌ها در محيط مرطوب بخوبي رشد مي‌كنند بنابراين اگر خانواده‌ها قصد مصرف ساندويچ در سفرهاي نوروزي را دارند، بايد مواد غذايي را از ابتداي سفر، لاي نان قرار ندهند، بلكه لازم است ظرف نان و مواد غذايي ديگر مانند گوجه،كاهو، كتلت يا كوكو را جدا كنند. اين متخصص تغذيه درباره راه‌هاي خنك نگه داشتن مواد غذايي در سفرهاي نوروزي اظهار مي‌كند: مي‌توان از فلاسك‌هاي اسفنجي براي خنك نگه داشتن مواد غذايي استفاده كرد يا در يك نايلون بزرگتر قالب‌هاي يخ و در نايلوني كوچك‌تر، مواد غذايي را قرار داد، اين كار باعث مي‌شود كه مواد غذايي تا چند ساعت خنك باقي بماند.

فريب اشتهاي‌تان را نخوريد

كيمياگر با اشاره به تغذيه افرادي كه در نوروز به ارتفاعات سفر مي‌كنند، مي‌گويد: اشتهاي افراد معمولا در ارتفاعات بيشتر مي‌شود. با وجود اين بايد در اين مناطق نيز در حد اعتدال غذا خورد، از سوي ديگر آنان بايد پيش از رفتن به اين مناطق، به ميزان متوسطي مواد غذايي مصرف كنند، چون خالي يا پربودن معده موجب حالت تهوع مي‌شود.

او درباره روش صحيح پذيرايي در نوروز توصيه مي‌كند: شيريني‌هاي خشك و كوچك مانند نان برنجي و نان نخودچي براي پذيرايي در اين ايام استفاده شود، چون افراد در طول روز براي ديد و بازديد به خانه‌هاي متعددي مي‌روند بنابراين لازم است شيريني‌هاي كم كالري مصرف كنند، از سوي ديگر شيريني‌هاي نوروزي معمولا چند ساعت يا حتي چند روز روي ميز باقي مي‌مانند، بنابراين شيريني «تر» براي پذيرايي در نوروز مناسب نيست.

آجيل و ميوه ‌ را به اندازه بخوريد

بعضي‌ها هم براي سفر با خود آجيل مي‌برند و از آنجا كه پسته، بادام، فندق و ه حاوي روغن‌هاي غير اشباع هستند براي سلامت بدن مفيد محسوب مي‌شوند اما كيمياگر هشدار مي‌دهد: بايد هنگام مصرف به ميزان كالري ماده غذايي توجه كرد. از سوي ديگر افرادي كه آجيل را بيش از حد اعتدال مصرف مي‌كنند بايد از ميزان غذاي اصلي خود كم كنند. به گفته او افراد مختلف به ميزان متفاوتي مي‌توانند آجيل مصرف كنند اما خوردن روزانه يك نعلبكي يا دو استكان از آن توصيه مي‌شود علاوه بر آن بهترين نوع آجيل، ه ريز است، چون هم كم‌كالري و هم وقت‌بر است.

كيمياگر در باره مصرف ميوه در ايام نوروز مي‌گويد: معمولا افرادي كه در اوقات ديگر سال ميوه به اندازه كافي مصرف نمي‌كنند، در اين اوقات ميوه بيشتري مي‌خورند. همين كار باعث مي‌شود كه ويتامين‌هاي موجود در آنها در كبد اين گونه افراد ذخيره و براي چند ماه قابل استفاده باشد. وي مي‌افزايد: ميوه‌ها به طور متوسط داراي حدود 60 كالري انرژي و 15 گرم قند هستند، بنابراين افرادي كه بايد وزن و قند خود در حد تعادل نگه‌دارند لازم است به حد اعتدال از اين مواد غذايي استفاده كنند، البته معمولا مي‌توان در طول روز حدود 5 سهم ميوه كه معادل نيم كيلو است را مصرف كرد.

گروه: تأمين محتوی
عضویت: 9.11.1389
نام کامل: نگار
نظرات: 4653
ارسالات: 325
مسنجر: --

momo124 #1

تاریخ ارسال : 9 مهر 1390 10:07
عجب

اطلاعات

برای ارسال نظر، باید در سایت عضو شوید.