دمپخت میگو (یک بشقاب لاغری)

منوی کاربری

خدمات ویژه سایت

قهرمان بازی های آنلاین

جدول اعضای برتر

رتبه	نام کاربری	امتیاز
1	tanha o bikas	11709
2	amin.a	5050
3	ali se7en	4352
4	maral29	3826
5	arezoo 68	3597
6	puma2	3341
7	said	3337
8	momo124	3012
9	Ali71	2932
10	sara nik	2838
11	pacific	2764
12	jimboo	2678
13	rezamahdavi	2524
14	ESPLINGER	2512
15	ارش	2420
16	soheilbikas4	2372
17	lav	2300
18	ayat	2255
19	girldelshekaste	2119
20	fanfan	2108

مدیر سایت

تلفن تماس: 09121863217
mehrantalaee@gmail.com

موضوعات

مسائل خانواده و زناشويي

اشعار و مطالب عاشقانه

خواندن ذهن شما (جديد)

خواندن ذهن شما 2 (جديد)

راهنماي تلفن 118 (جديد)

فال شخصیت متولدین هر ماه

تبلیغات

متولدین امروز

متولدین امروز

جستجوی اعضا

نام کاربری:
استان:
سن:	تا
جنسیت:	مرد زن

آمار سایت

آمار مطالب اين ماه: 620
کل: 19744
کل نظرات: 91877

آمار کاربران کل: 15880
بن شدگان: 152
جديدترين عضو: AlbertFishhose

کاربران حاضر

پیامک های شما

جهت درج پیام در این بخش به شماره ۳۰۰۰۷۲۹۰۰۰۶۷۰۷ پیامک بزنید

AzarDokht:

زندگی ترشدن پی در پی/زندگی آب تنی کردن درحوضچه ی اکنون است/آب دریک قدمی است/روشنی را بچشیم

غريبه:

دست من کوتاه از دیدار توست،قلب من اما همیشه یاد توست،بهترینم هر کجا هستی بدان،هر کجا باشم دلم در یاد توست. (Salah)‏

غريبه:

رفاقت مثل آدم برفی میمونه درست کردنش راحت امانگه داشتنش سخته.(‎(salah

غريبه:

۵۱۰۴ سلام کجایی سنگدل و بیمعرفت. دلم برات یذره شده.

غريبه:

ملودی 75 دیروز به تاریخ پیوست، فردا معماست، و امروز هدیه است!

غريبه:

ملودی 75 آوای بادان گار، آوای خشک سالیست دنیا، به این بزرگی یک کوزه ی سفالیست،بایدکه عشق ورزید باید که مهربان بود زیرا که زنده بودن هر لحظه احتمالیست!

deltang:

دلم گرم خداوندیست،که با دستان من گندم برای یاکریم خانه میریزد!چه بخشنده خدای عاشقی دارم!که میخواندمراباآنکه میداندگنهکارم.دلم گرم است،میدانم بدون لطف اوتنهای تنهایم... عزیزدل،برایت من خدارا آرزودارم.

deltang:

چه کسی میگوید: که گرانی شده است؟دوره ارزانیست!دل ربودن ارزان،دل شکستن ارزان! دوستی ارزان است! دشمنیهاارزان،چه شرافت ارزان!تن عریان ارزان ! آبروقیمت یک تکه نان و دروغ ازهمه چیزارزانتر قیمت عشق چقدرکم شده است.کمترازآب روان ! و چه تخفیف بزرگی خورده،قیمت هرانسان!

j.t:

ما ز هر صاحب دلی یک رسته فن آموختیم عشق از لیلی و صبر از کوه کن آموختیم گریه از مرغ سحر,خود سوزی از پروانه صد سرا ویران شد تا ساختن آموختیم

farbod1371:

خورشید باش، که اگر خواستی بر کسی نتابی، نتوانی  " زرتشت "

mohsen.2000:

Mohsen.2000: اگر که ناامیدی نگاه کن به اسمان اگر که نیست راستی نگاه کن به بیکران اگربخود شکستی نگاه کن در درون خداست در همه زمان چه اسمان چه بیکران چه در درون نگاه کن نگاه کن...

غريبه:

فاطی جان هزاران گل یاس برات میفرستم.بدون که مهرویان و زیبارویان هیچگاه فراموش شدنی نیستن. منتظرتم.دوستدار همیشگی تو.

غريبه:

ملودی75یامی دانستید؟ چشم انسان می تواند سایه های رنگ سبز را بیشتر و بهتر از سایه ی دیگر رنگ ها تشخیص دهد..

غريبه:

ملودی75 به یادهم بودن قشنگ ترین هدیه ای است که نیازی به با هم بودن ندارد!‎

غريبه:

ملودی75 بیادتم،به وسعت قلب کوچکم، شایدکم باشد، اما قلب هرکس تمام زندگی اوست..

غريبه:

بیادتم،به وسعت قلب کوچکم، شایدکم باشد، اما قلب هرکس تمام زندگی اوست..

حسام الدین:

بزودی درمی یابید کسی جز خودتان به سرنوشتی که خواهید آفرید اعتقاد ندارد.

غريبه:

باد با چراغ خاموش کاری ندارد...! اگر در سختی هستی بدان که روشنی!ازطرف سونیا

گل سرخ:

زندگی یعنى، بخند هر چند غمگینى، ببخش هر چندکه مسکینى،فراموش کن هرچند که دلگیرى اینگونه زیستن زیباست هرچند که آسان نیست.

غريبه:

مادر تک واژه ای ست زیبا مادر عین زیبایی ست و البته که زیباتر از زیبایی چیزی نیست قلب بزرگ خدا در سینه ی مادران می تپد مادر دستی بر گهواره دارد و دستی در دست خدا آن گاه که مادر گهواره را تکان می دهد .مرسی مارال عزیز بابت مطلب قشنگت.واسه اونایی که خودشون قانون شکستند اعمال قانون نشد برا من شد

غريبه:

فاطمه یعنی شرف یعنی حجاب فاطمه فخر زنان روز حساب فاطمه یعنی رضای کردگار شاهکار خلقت پروردگار روز زن پیشاپیش مبارک

asal_1362_91:

سلام بچه ها من آیین نامه قبول شدم اونم بدون غلط هوراااااا

1ta:

بودن آدمهایى که بودنشان را میخواهیم زمین را زیباتر میکند.(همیشه باش مادر)

parvaz644:

پیشاپیش: روز ما موجودات زیبا، دوست داشتنی، حساس، عاقل، مدیر، مدبر، خلاق و فداکار مبارکمون باشه!فقط خودمون می دونیم چه جواهراتی هستیم!

jijar:

حکایت عجیبیست رفتار ما را خداوند میبیند و می پوشاند... مردم نمیبینندو فریاد میزنن...!

jijar:

عشق ایستادن زیر بارون و خیس شدن باهم نیست عشق این است که کسی برای دیگری چتر شود ودیگری هیچ وقت نفهمد چرا خیس نشد...

1ta:

سالها دویده ام با قلبی معلق و پایی در هوا دیگر طاقت رویاهایم تمام شده است دلم رسیدن می خواهد ...

غريبه:

دگار شاهکار خلقت پروردگار روز زن پیشاپیش مبارک

حسام الدین:

یادداشت: انضباط بیش از تعداد عامل برتری یک سپاه است.

jijar:

اگر5نفرباشیدو4تکه نان خوشمزه داشته باشید قطعاکسی که ازمزه نان خوشش نمیاید»مادر«است. (روزمادر به تمامی مادران دنیاتبریک میگم مخصوصامادرعزیزم. مادرعزیزم دوستت دارم.:-*)

↑ ↓

TehranKids تبلیغات در

صفحه اصلی » آشپزی و خانه داری » دمپخت میگو (یک بشقاب لاغری)

دمپخت میگو (یک بشقاب لاغری)

آشپزی و خانه داری

voroojak

16-11-1390, 17:52

مواد لازم

۶۰ گرم میگو (تقریبا ۸ عدد)

یک فنجان ماست

پیاز ۱ عدد

سیر دو حبه

زنجبیل یک قاشق چایخوری

رب گوجه ۱ ق غ

گوجه فرنگی ۱ عدد

برنج ۴۰ گرم (حدود یک چهارم پیمانه پلوپز)

نمک و فلفل و ادویه کاری (۱ ق غ)

کمی گشنیز خورد شده

روغن نصف ق غذاخوری

طرز تهیه:

پیاز و سیر را کمی تفت می دهیم بعد زنجبیل را هم رنده می کنیم و بهش اضافه می کنیم بعد میگو را اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم. بعد ماست را اضافه کرده و ماست را هم می زنیم که بریده نشود. بعد از اینکه آب ماست کشیده شد ادویه کاری و فلفل و نمک و رب گوجه را افزوده ، گوجه فرنگی را هم رنده کرده و با گشنیز اضافه می کنیم بعد برنج را با یک پیمانه آب توی غذا می ریزیم. و حرارت را زیاد می کنیم تا به جوش آید و حالت کته یا دمپخت پیدا کند . بخاطر وجود ماست مواظب باشید که غذا ته نگیرد.

بازگشت

نظرات: 0

بازدیدها: 1728